今日训练内容为走正步，在训练过程中尤其是考验同学们之间的默契与团结，一条队位要想走得整齐每一个人的行为都十分重要，一个人没做好,其余的人就会随之如此。由此可以看见在训练场上，一个班的团结是有多么重要，一个班的凝聚力又可以发挥多大的作用。

要想将训练内容做好，那么就一定要专心致志要用心体悟教官的命令，教官要求我们如何做，我们要想该如何做才能做得更好。一个动作，摆手，踏步，些看起来很简的事情，做起来似乎并不如想象中的那样简单。

天气闷热，站军姿渐渐地脚酸了，腰疼了，一切看起来都十分的不和善。汗水顺着脸颊流下来，脖子被晒出分界线。之后我们仍是整顿番后接着训练，所以说，抱怨没有用，不如好好想想如何调整自己的心态。

一天训练下来，哪哪都疼，口中唯一有力气说出的话是"好累”。可一觉过后又是新的一天，而我们又将饱怀激情迎接新的一天的训练。