南宁突然间的入冬，气温骤降让同学们措手不及，大家似乎都没有适应这突如其来的寒流，在寒风中抱着胳膊瑟瑟发抖，不知所措。好在苏教官早已想好了应对的方法，顶着微微亮的天空，在训练场上已经响起了同学们热身运动的口号，苏教官带领着同学们在训练场上开展了慢跑热身运动。同学们的激情一下被苏教官激发了起来，投入到军训中，今天训练的内容是：踢正步，看似像走路一样简单，做起来却并不容易，上身要挺直，腿要蹬直，步伐要一致，抬脚落地都要果断。踢正步的练习主要训练大家的平衡感，需要一只脚抬起来踢正一直保持，对于缺乏平衡感的同学来说，这是无比艰难的，遇到困难我们就不断地练习，坚持不放弃，听着苏教官的指挥，终于能够走成达到了理想的结果。

  今天的学习使同学们明白了一个道理，一个动作，光是个人练习是不行的，大家要有团结精神，共同奋进。只要每个人都有班级荣誉感的使命，大家的力才会往一处使，踢正步才能走的齐，班级才能更好地发展。

图1  踢正步训练

图2  踢正步分组训练