每一天军训的第一课是站军姿，尽管我们每个人都有学过也对此很熟悉，但每次站军姿，我们的动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：“头贴紧后衣领，双眼目视前方，吸气挺胸收腹，手贴紧不要留空。”每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿……“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。这是军训的第一课，也是我们最应该坚持到底的第一步。站军姿很辛苦，却能够锻炼出一个人良好的素质与顽强的意志，体现出一个人该有的精神面貌。

没有严格的纪律就没有钢铁一样的长城，没有良好的纪律观念就没有作风优良的队伍。站军姿，传递给我们心中就是这样的信念。汗水肆虐，只能任其流淌，腿麻背酸，只能默默忍受。纵使衣衫已全被汗水打湿，纵使身体已接近体力极限，我们仍以最标准的姿势昂首挺立。感谢我们教官的悉心教导，培养出了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的精神。