2019年12月15号早上，伴随着微凉的北风我们在风中微扬着，噔噔噔的声音从不远处传来，还有震撼人心的响亮的口号，无论是男生还是女生，都吼出了自己最大声音的极限，在这个本该安静寂凉的足球场、篮球场，却处处都飘扬着我们响亮的行军口号声。

一眼望过去树上掉落的花瓣在空中飞扬着，就像我们的人生的起起落落，没有一处是风平浪静的。在着看似和平的社会，国要强，我们就要担当，战旗上写满铁血荣光。

好了，现在就进入我们今天的主题内容

了——脱帽、戴帽与敬礼、礼毕。

一 动作要领：脱帽：立姿脱帽时，双手捏帽沿或者帽前端两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽墙前端中央处，小臂略成水平，将手放下。坐姿脱帽时，双手捏帽檐或者帽前

段两侧，置于桌（台）面前沿左侧或者膝上（帽顶向上，帽徽朝前）。

戴帽：双手捏帽檐或者帽前端两侧，取捷径将帽迅速戴正。

二 要领归纳：一准，两快，两不变，即：两手捏帽檐的位置准，脱毛时头和眼神军姿不变，双手捏帽檐快，放手快。

刚开始，教官先给我们演示了一遍，刚一刹那，还觉得挺容易的样子，但是真到自己做的时候，你才发现它并没有你想象的那么简单，首先不是说你自己完成这个动作就行了，军训中的队列中，我们考核的是团队的默契度，要是一个班没有一丝丝的默契度的话，那接下来未来几天的训练你都不会有多好的效果出现的。每个人的速度是不一样的，所以导致了脱帽戴帽的速度也不一样，所以整个班看起来就跟凌乱的那种样子。以至于后面我们是根据教官的口令来进行动作，喊脱帽就是相当于一的意思，一的时候就要把双手放在帽檐上，二是握住帽檐把帽子举起来，三是左手与腰间水平垂直，接着帽子上在上面，且左手握住帽檐，四是右手迅速的把手放下贴紧裤缝带。一次又一次的重复演练，我们终于是有了那么一丝丝的默契感，动作整齐了。紧随其后的是脱帽，脱帽也是跟戴帽的差不多的。一是迅速的把右手放到帽子的帽檐上，二是与脱帽的二动作一样同样是把帽子举起来，三是把帽子戴上，再稍微的戴正，四是迅速把双手绷紧放下紧贴裤缝带。

无论做哪一个动作，这些动作最基础的基本要领就是站好军姿，所以不得不说军姿是一个很重要的动作基础，以至于后面想要训练任何的动作都要在站好军姿的基础上进行的。想站好军姿就得要有强大的忍耐力和意志力，一旦忍耐力和意志力不够都会造成你后面坚持不下去。但是没有强大的忍耐力和意志力真的不行吗？行的，我们永远都不要对自己说不行，这个世界上没有做不好的事情，只有不努力的人。要想有所作为，就要有所尝试，不管结果最后如何，最重要

的是我们这个努力的过程，结果是在过程中一步步积累得来的。

敬礼，礼毕

敬礼是表示军人相互之间的团结友爱，表示上下级之间相互尊重，部属和下级应当先向首长和上级敬礼，一首长和上级应当还敬礼。

敬礼也是在军姿的基础上进行的，敬礼时，上体端正，面部表情自然严肃。抬手迅速准确，做到：取捷径，抬手快，手腕直，大臂略平，两肩成一线。

工欲善其事，必先利其器。要想做好工作，就必须先要使工具锋利。我们在使用锋利工具时，都先要把基础一步步的掌握牢固扎实才行。军训就是一个人生启程的先门，所以我们就要打磨自己，不断的磨练自己，只有这样才能够让自己更加的强大。