11月13日，军训进入第六天。数会2419班的同学们伴随着流淌的汗水，依旧眼神坚定，向着更强的自己进发。

军事训练里擒敌拳上架弹砍的练习意义重大，该动作的起始姿势需身体稳扎稳打，上架动作是手臂上举格挡，弹砍时力量传导并由手腕发力，动作刚劲连贯，该练习可提升学员们的战斗素养与应对危险能力，是锤炼军人体能素质的重要环节。

缠腕冲拳是军训中极具实战与训练价值的项目，是展现军人力量、速度和技巧的结合。它从扎实的预备姿势开始，缠腕动作是关键，要敏捷准确地化解攻击并创造冲拳发力的角度，冲拳那刻则是力量爆发的集中点，需借助身体各部位力量快速出击，击向敌人要害。所以在训练时教官强调动作要规范连贯，同学们在反复练习这项技能中，培养了坚持不懈的意志和甘于吃苦的精神。

现在，数会2419班的同学们仍然紧张训练着，相信经过了军训的磨炼，所有同学都会收获颇丰。

图一为数会2419班擒敌拳上架弹砍练习图

图二为数会2419班擒敌拳缠腕冲拳练习图