2024年11月9日，晨曦洒落在训练场上，同学们已整齐列队，严阵以待新一天的训练。在军训过程中，同学们积极践行党的二十大精神，展现出新时代青年的坚韧与担当。

今天的训练，依旧是先对昨日内容的复习，随后进入“跑步走”训练环节，当教官下达“跑步走”指令，队伍应声而动。教官下达“跑步走”的指令时，连队队伍呈现出的画面并不理想。同学们步伐大小不一，节奏混乱，队伍松散，与整齐有序的军训标准相去甚远，不少同学因为紧张或是对动作要领掌握不熟练，出现同手同脚等状况，整个“跑步走”过程显得颇为凌乱。

面对这不尽人意的开端，同学们没有丝毫退缩，在教官耐心细致指导下，蜕变之路就此开启。教官将“跑步走”动作详细拆解，从起跑姿势、跑步步幅控制，到摆臂角度、高度与步伐配合，再至立定动作，逐一讲解要领。同学们全神贯注聆听，悉心领会要点，并反复练习，这一过程正体现了二十大精神中所倡导的奋斗精神和坚韧不拔的意志品质，同学们在军训中磨炼自我，为实现个人成长和集体荣誉而努力。

随着“跑步走”训练的持续推进，同学们步伐愈加稳健，团队凝聚力与日俱增。此次军训的磨砺，必将助力他们以更昂扬的姿态迈向未来的学习与生活，使他们成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。

图一：跑步走预备动作

图二：跑步走